Our Programs Arabic

توكيد الذات وفن التواصل مع الآخرين

توكيد الذات وفن التواصل مع الآخرين

 

أونلاين

التسجيل

8-9 مارس

 

نبذة عن البرنامج

توكيد الذات يعني أنك تفرض على الآخرين سماعك و السماح لك بالتعبير عن رأيك بأسلوب لائق مما يعني أنك تجيد مهارة التواصل مع الآخرين. هذا البرنامج يستهدف جميع الأفراد الذين يرغبون في تطوير ثقتهم، وتمكينهم من الحصول على نتائج أسرع وأكثر فعالية. من مكتب الاستقبال إلى الإدارة، إذا كان لديك عضو فريق غير حازم  فمن المرجح أن إما إنتاج هؤلاء الأشخاص أو تحفزيهم على العمل سوف يتأثر سلبا بسبب ذلك.

في هذا البرنامج سنخوض في أسباب السلوك الغير حازم، و كيفية استيعاب ذاتنا و أخيرا كيفية اختيار أنماط التواصل  المختلفة.

هذا البرنامج سيفيد جميع الفئات و يوصى به لكل شخص سواء في الإدارة أم لا. إذا كنت ممن يجد صعوبة في قول "لا" أو ممن يلجأ إلى الصمت و الإنسحاب أو ممن يميل إلى العدوانية في المواقف الحرجة فهذا البرنامج قطعا موجه لك. 

 

محاور البرنامج

1.     فهم توكيد الذات

2.     ما معنى توكيد الذات لك - مخاوفك حول توكيد الذات

3.     النمط السلبي، العدواني، المراوغ أو الحازم؟ تعرف على نمطك الخاص

4.     تعلم وممارسة مجموعة من تقنيات توكيد الذات

5.     نصائح حول كيفية التصرف بشكل حازم

6.     طرق للحد من التوتر البدني

7.     كيف أقول "لا" بشكل حاسم

8.     نصائح للادلاء برأيك بطريقة إيجابية

9.     تلقي وإعطاء الثناء والنقد

10.                        التواصل بوضوح وايصال رأيك

11.                        لغة الجسد

12.                        تقنيات لتقديم الطلبات والتعامل مع الضغوط الزائدة 

 

الفئة المُستهدفة

جميع الفئات

 

مدة البرنامج 

4 ساعات

 

مدربة البرنامج

أ. بنان الزواتي

 

 خصم 50% للطلبة والمجموعات

 

 

 

Search